专辑英文名: Take care of yourself
专辑中文名: 蜕
艺术家: Della
资源格式: FLAC
发行时间: 2010年12月07日
地区: 台湾,日本
唱片公司：Della
发行公司：金革唱片
唱片编号：DLA020042
比 特 率：746 kbit/s
专辑介绍：
随着各种压力的增大，身心因荷尔蒙及自律神经失衡产生了剧烈变化，常有意志消沉、疲劳、焦虑、失眠等症状，让自己和周遭亲友的生活困扰不已。其实这些现象只是人生即将迈入另一个黄金阶段的阵痛过渡期，是为了蜕变为圆融智慧的熟龄生活前，必经的自然代谢过程。
为减缓这个时期的身心负担，Della特以「1/f摇晃」为基础，随著大自然声音律动，制作出舒缓身心的α波音乐，配合著清新规律的稳定节奏，让音符洗涤心灵每个角落，达到压力释放的境界。经日本临床实验证实，透过本专辑中8首曲目带来不同场景的悠活气氛，帮助您从低落的情绪中，获得精神状态的提振，以及自律神经的平衡，进而改善情绪上的不安、焦躁，期待未来生活更加幸福美好，重新展现生命的魅力风采！
蜕 音乐制作概念 静心舒畅旋律+大自然天籟
为将这类负面情绪慢慢导回正轨，本专辑在音乐编排上，以令人振奋舒畅的乐曲揭开序幕，温暖和煦的乐章紧接其后，然后在小鸟的鸟叫声和潺潺流水声等声音的陪伴下，感受大自然的无边无际。最后的曲子则传达对未来期望的乐观态度。身心放鬆可以保持自律神经系统的平衡，让每一天都过得健康舒适。
曲目就像一首流动的小诗，梅林借花献佛，祝大家新春快乐，马年大吉！
01. 全新的一天
今天和昨天不同，是全新的一天。吸饱早上的新鲜空气，心情也变得轻鬆愉快，应该会有好事发生。一首舒畅又充满朝气的曲子。
02. 乘风
时间慢慢地流逝，云乘著风缓缓地移动。什么都不要想，只要去感受你身边的风、光线、气味和声音。
03. 温柔的阳光
在和煦的阳光下尽情享受日光浴。在舒服柔和的阳光所交织而成的光影下，心情也随之好转。
04. 凉风
高耸澄澈的蓝天。风吹得叶子簌簌作响。这时请把肩膀放鬆，静下心来。
05. 流动的时光
就像沿著溪流而下的小船般，时间绝对不会有所停留。因此请把握当下，乘著流动的时光前进。
06. 母之海
孕育生命像母亲一样的大海，承受所有的悲伤、愤怒和痛苦并为我们疗伤。这股巨大无形的力量时时刻刻都在保护著我们。
07. 宝贵的时间
暂时拋开每天的压力和烦恼，花些「宝贵的时间」行乐，或甚至享受一下奢侈。
08. 相信明天
请不要勉强自己去跟别人比较，自己就是自己。明天也再次享受温暖的阳光，这就是纯粹的幸福。
